نحوه استفاده از آبرسان

نحوه استفاده از آبرسان خیلی ساده‌تر از چیزی است که تصور می‌کنید؛ کافی است آبرسان را روی پوست تمیز و کمی مرطوب بزنید و پس از جذب، مرطوب‌کننده را استفاده کنید تا رطوبت در پوست قفل شود. این خلاصه‌ترین و اصولی‌ترین روش مصرف آبرسان است.

اما اگر می‌خواهید بدانید در چه مرحله‌ای از روتین باید آبرسان را بزنید، بهترین زمان استفاده از آن چه وقت است و هر چند وقت یک‌بار استفاده‌اش لازم است، ادامه مطلب رو از دست ندهید. این مقاله از بانوتیک به همه ی این سوالات و نکات مهمی که کمتر گفته شده می‌پردازد تا با اطمینان بیشتری آبرسان را وارد روتین پوستی خود کنید.

چرا استفاده صحیح از آبرسان اهمیت دارد؟

بخش زیادی از افرادی که از آبرسان استفاده می‌کنند، به‌دلیل رعایت‌نکردن نحوه استفاده آبرسان نتیجه‌ای که انتظار دارند را به‌دست نمی‌آورند. این موضوع بیشتر زمانی اتفاق می‌افتد که آبرسان در مرحله اشتباه، روی پوست خشک یا بدون نظم مشخص مصرف می‌شود. همین اشتباه‌های ظاهراً ساده می‌تواند باعث جوش، بسته‌شدن منافذ و حتی تشدید خشکی شود.

در مقابل، زمانی که نحوه استفاده از آبرسان و مرطوب‌کننده به‌درستی رعایت شود، پوست رطوبت را بهتر نگه می‌دارد، تعادل سطحی آن حفظ می‌شود و ظاهر بسیار شادابی پیدا می‌کند. به همین دلیل یادگیری روش صحیح استفاده از آبرسان، یک ضرورت برای رسیدن به اعتماد بنفس و زیبایی واقعی است.

نحوه استفاده صحیح از آبرسان

با رعایت مراحل استفاده از آبرسان صورت که در ادامه آورده‌ایم، پوست شما به بهترین شکل رطوبت را جذب می‌کند و می‌توانید از روتین مراقبت روزانه بیشترین نتیجه را بگیرید.

1. صورت خود را با شوینده، کاملاً تمیز کنید.
2. با پنبه یا دست، تونر مناسب پوستتان (خشک یا چرب) را روی کل صورت بزنید تا پوست آماده جذب آبرسان شود.
3. پوست را کمی مرطوب نگه دارید تا آبرسان بهتر جذب شود.
4. مقداری از کرم آبرسان را روی نوک انگشتان بگذارید.
5. کرم را با حرکات سبک و رو به بالا روی کل صورت پخش کنید.
6. چند دقیقه صبر کنید تا آبرسان کاملاً جذب شود، سپس مرطوب‌کننده بزنید تا رطوبت در پوست قفل شود.

حالا که مراحل استفاده از آبرسان را یاد گرفتیم، مهم است بدانیم ترتیب این مراحل در روتین پوستی چگونه است و آبرسان در کدام مرحله از روتین پوستی باید استفاده شود.

ترتیب استفاده از آبرسان در روتین پوستی

• پاکسازی پوست (شوینده)
• تونر
• سرم های درمانی (سرم ویتامین C، ضد لک، ضد جوش)
• کرم آبرسان
• مرطوب کننده
• کرم دور چشم
• ضد آفتاب (مخصوصاَ صبح ها)

نکته تخصصی: آبرسان همیشه بعد از تونر و سرم و قبل از مرطوب‌کننده زده می‌شود تا حداکثر رطوبت را به پوست برساند و عملکرد سایر محصولات بهینه شود.

حالا که ترتیب استفاده از آبرسان در روتین را یاد گرفتیم، وقت آن است که بدانیم بهترین زمان برای استفاده از آبرسان چه وقت است.

بهترین زمان برای استفاده از آبرسان

برای درک بهتر نحوه استفاده از آبرسان پوست و به حداکثر رساندن جذب رطوبت، جدول زیر بهترین زمان استفاده از کرم آبرسان و نکات کلیدی آن را در یک نگاه نشان می‌دهد.

نکات مهم در خصوص نحوه استفاده از آبرسان

• محصول را در دمای اتاق نگه دارید؛ آبرسان خیلی سرد یا خیلی گرم ساختار پوست را برای جذب مناسب آماده نمی‌کند.
• آبرسان را روی گردن و خط فک هم بزنید؛ این نواحی سریع‌تر پیر می‌شوند و معمولاً فراموش می‌شوند.
• اگر از ماسک ورقه‌ای استفاده می‌کنید، بلافاصله بعد از آن آبرسان نزنید؛ پوست در آن لحظه اشباع است و نیاز به زمان برای متعادل شدن دارد.
• پس از لایه‌برداری شیمیایی ملایم، تنها از آبرسان‌های ساده و بدون عطر استفاده کنید تا تحریک ایجاد نشود.
• اگر پوست چرب دارید، به نواحی مستعد چربی و جوش توجه ویژه داشته باشید. این مناطق منافذ بزرگتری دارند و چربی بیشتری تولید می‌کنند و ممکن است دیر آبرسان را جذب کنند، پس با احتیاط و حوصله ماساژ دهید.
• اگر پوست خشک دارید، به نواحی خشک‌تر و حساس مانند گونه‌ها و اطراف چشم توجه بیشتری داشته باشید و با دقت ماساژ دهید.
• در طول روز، آبرسان را زیر ضدآفتاب استفاده کنید تا SPF بهتر روی پوست بخوابد و ماسیدگی ایجاد نشود.
• در شب، آبرسان را ۳۰ دقیقه قبل از خواب بزنید تا محصول کامل جذب شود و روی بالش نمالد.
• از ترکیب آبرسان با محصولات خیلی اسیدی (مثل AHA درصد بالا) در یک مرحله خودداری کنید؛ این کار کارایی هر دو محصول را کم می‌کند.
• در صورت استفاده از دستگاه‌های پوستی مثل LED یا میکرودرم خانگی، آبرسان را بعد از آنها استفاده کنید چون قبلش کارایی ندارد و مانع نفوذ می‌شود.

از چه سنی باید از آبرسان استفاده کنیم؟

این سؤال که، از چه سنی آبرسان بزنیم؟ یکی از رایج‌ترین دغدغه‌ها در مراقبت پوست است. به‌طور کلی، استفاده از آبرسان را از سنین ۱۲ تا ۱۵ سالگی میتوانید شروع کنید. در این سنین پوست وارد دوره بلوغ می‌شود و نوسانات هورمونی می‌توانند باعث خشکی، چرب شدن بیش‌ازحد یا حتی ایجاد جوش شوند. استفاده از یک آبرسان سبک و غیرکومدون‌زا در این سن باعث می‌شود پوست تعادلش را حفظ کند و سد دفاعی آن ضعیف نشود.

در حدود ۲۰ تا ۲۲ سالگی که سطح رطوبت طبیعی پوست کم‌کم کاهش پیدا می‌کند؛ تولید اسید هیالورونیک کمتر می‌شود و اولین نشانه‌های خفیف کم‌آبی مثل کدری، کشیدگی بعد از شستشو یا چروک‌های ریز موقتی دیده می‌شود. استفاده از آبرسان در این سنین دیگر یک انتخاب نیست، بلکه یکی از روتین‌های ضروری و واجب مراقبت از پوست محسوب می‌شود.

در طول روز چندبار کرم آبرسان بزنیم؟

تعداد دفعات استفاده از آبرسان برای همه یک عدد ثابت نیست؛ به نوع پوست، شرایط آب‌وهوایی و حتی سبک زندگی شما بستگی دارد. اما می‌توان یک چارچوب دقیق و قابل‌اعتماد تعیین کرد تا پوست همیشه در حالت متعادل و مرطوب بماند.

حالت استاندارد: دو بار در روز

برای همه ی افراد (پوست خشک، چرب، مختلط) دو بار در روز بهترین حالت است:

• صبح بعد از شستشوی صورت
• شب قبل از خواب

این روتین باعث می‌شود سد دفاعی پوست همیشه مرطوب بماند و کم‌آبی تجمعی ایجاد نشود.

اگر پوست خشک یا کم آب دارید…

پوست‌های خشک یا دهیدراته سریع‌تر رطوبت از دست می‌دهند. برای همین:

• بین ۲ تا ۳ بار در روز آبرسان لازم است.
• اگر پوست بعد از شستشو کشیده می‌شود یا آرایش روی آن خوب نمی‌خوابد، یک بار وسط روز هم اضافه کنید.

نکته تخصصی: آبرسان باید غلیظ‌تر و حاوی هیالورونیک اسید، سرامید یا گلیسیرین باشد.

اگر پوست چرب دارید…

خیلی‌ها فکر می‌کنن پوست چرب آبرسان نمی‌خواهد، اما اتفاقاً کمبود رطوبت باعث ترشح چربی بیشتر می‌شود.
برای این نوع پوست:

• 2 بار در روز کافی است.

فقط از آبرسان‌های سبک، ژلی و Oil-Free استفاده کنید.

بعد از محصولات درمانی قوی…

اگر از روتین‌هایی مثل: درمان جوش با سالیسیلیک اسید، رتینول، صابون‌ها یا شوینده‌های قوی استفاده می‌کنید:

• حتماَ 3 با در روز آبرسان بزنید (صبح + وسط روز + شب)

جدول زیر تعداد دفعات استفاده از کرم آبرسان در شرایط مختلف پوست و محیط را در یک نگاه نشان می‌دهد.

سوالات متداول در مورد نحوه استفاده از کرم آبرسان

1. چند دقیقه بعد از آبرسان، مرطوب کننده بزنیم؟
   بهترین زمان ۲ تا ۵ دقیقه بعد از زدن آبرسان است، زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است ولی آبرسان جذب اولیه را انجام داده است. این کار باعث می‌شود مرطوب‌کننده رطوبت را داخل پوست قفل کند و از هدر رفتن آن جلوگیری شود.
2. آیا بعد از استفاده از آبرسان باید صورت را شست؟
   خیر. آبرسان باید روی پوست باقی بماند تا رطوبت را جذب و حفظ کند. شستن صورت بعد از آبرسان باعث از بین رفتن اثر محصول می‌شود و پوست فرصت دریافت رطوبت و تقویت سد دفاعی را از دست می‌دهد.
3. آیا استفاده از کرم آبرسان برای پوست چرب ضروری است؟
   بله، حتی پوست چرب هم به آبرسان نیاز دارد. نحوه استفاده صحیح از آبرسان روی پوست چرب باعث می‌شود رطوبت طبیعی پوست حفظ شود و ترشح چربی بیش از حد کاهش یابد.
4. آیا کرم آبرسان پوست را تیره میکند؟
   خیر، رعایت نحوه استفاده از آبرسان به‌صورت صحیح، پوست را تیره نمی‌کند. آبرسان‌ها فقط رطوبت پوست را تأمین می‌کنند و باعث بهبود شفافیت و نرمی پوست می‌شوند.
5. چرا با آبرسان پوست جوش میزند؟
   اگر جوش بعد از استفاده ایجاد شد، به دلیل طرز استفاده از آبرسان یا انتخاب محصول نامناسب است. استفاده بیش از حد، زدن آبرسان روی پوست کثیف، یا انتخاب آبرسان‌های سنگین و حاوی ترکیبات کومدوژنیک منافذ پوست را مسدود کند و باعث جوش شود.

کلام نهایی

همان‌طور که در این مقاله بررسی کردیم، نحوه استفاده از آبرسان به نوع پوست، شرایط محیط و روتین روزانه شما بستگی دارد. رعایت نکات و مراحل گفته‌شده باعث می‌شود پوستتان به بهترین شکل رطوبت را جذب کند و از مشکلات شایع مثل خشکی، کدری یا چربی بیش از حد پیشگیری کنید.

اگر بعد از مطالعه مقاله هنوز سوالی در ذهنتان مانده یا نیاز به راهنمایی بیشتر دارید، می‌توانید همین الان با کارشناسان بانوتیک تماس بگیرید و مشاوره رایگان دریافت کنید، یا سوال خود را در قسمت دیدگاه‌ (پایین صفحه) ثبت کنید تا در اسرع وقت پاسخگوی شما عزیزان باشیم.